سایت بزرگ و بین المللی گچ کلیک
اس ام اسسایت بزرگ و بین المللی گچ کلیک
اس ام اسشربت آیورا چیست؟+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با شربت آیورا چیست؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.
اطلاعات دارویی و کاربردهای شربت آیورا
شربت آیورا چیست؟
شربت آیورا یک شربت ضد سرفه و خلط آور می باشد که در درمان و بهبود بیماری های برونشیتی و سرفه کودکان در تمام سنین مورد استفاده قرار می گیرد و از عصاره گیاه عشقه در ایران تولید شده است.
موارد مصرف شربت آیورا:
از این شربت جهت بهبود سرفه های ناشی از بیماری های برونشیتی و التهاب های حاد و مزمن مجاری تنفسی استفاده می گردد.
نحوه مصرف شربت آیورا:
از شربت ضد سرفه آیورا در کودکان زیر یک سال دو بار در روز به
اندازه ۲/۵ میلی لیتر، کودکان یک تا پنج سال سه بار در روز به میزان ۲/۵
میلی لیتر، کودکان شش تا نه سال سه بار در روز و به میزان ۵ میلی لیتر و در
بزرگسالان سه بار در روز به اندازه ۷/۵ میلی لیتر می توان مصرف کرد. توجه
داشته باشید که دوره درمان با این دارو به مدت یک هفته می باشد.
نکته:
مصرف داروی آیورا در دوران بارداری و شیردهی و در اشخاصی که به عصاره گیاه عشقه موجود در شربت حساسیت دارند، ممنوع می باشد.
شرایط نگهداری شربت آیورا :
دارو را درون جعبه و در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد به دور از دسترس اطفال در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
توصیه های مصرفی دارو:
بروز واکنش های حساسیتی مانند تنگی نفس، التهاب، قرمز شدن پوست و خارش
بعد از مصرف شربت آیورا در موارد بسیار نادر دیده شده است که در صورت
مشاهده این عوارض، باید مصرف دارو را قطع و به پزشک مراجعه نمایید. میزان
مصرف تا سه برابر اندازه تجویز شده از این دارو می تواند موجب حالت تهوع، استفراغ یا اسهال
گردد. تا به الان هیچ تداخل دارویی در استفاده همزمان این شربت و دیگر
داروها گزارش نشده است. اگر مصرف دارو را در یک نوبت از یاد بردید، در نوبت
بعد مصرف را دو برابر نکنید. از این شربت حداکثر تا سه ماه پس از باز
نمودن درپوش آن، می توان استفاده نمود. این شربت به موجب داشتن سوربیتول
ممکن است اثر ملین به همراه داشته باشد.
در میزان مصرف شربت ضد سرفه آیورا به توصیه های ذکر شده از طرف دکتر معالج
الخصوص در مورد کودکان بسیار دقت نمایید و سرخود میزان مصرف دارو را کم و
زیاد ننمایید.
شربت آیورا چیست؟ – علمی دانش روانشناسی تعبیرخواب موفقیت مدل مو
وجود ۷۰ درصد از مناطق بکر حیات‌وحش جهان در ۵ کشور+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با وجود ۷۰ درصد از مناطق بکر حیات‌وحش جهان در ۵ کشور+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.
به گزارش آسمونی:نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: تنها پنج کشور دارنده ۷۰ درصد از مناطق بکر حیات‌وحش در جهان هستند. وجود ۷۰ درصد از مناطق بکر حیات‌وحش جهان در پنج کشور نشان‌دهنده ضرورت اقدامات فوری بین‌المللی برای حفاظت از این منابع طبیعی است. گروهی از محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا برای اولین بار موفق به تدوین نقشه‌ای جهانی شدند که نشان می‌دهد کدام کشور در برابر طبیعت مسئولیت دارد. تدوین این نقشه پیش از کنفرانس کنوانسیون تنوع زیستی که ماه نوامبر در مصر برگزار می‌شود، انجام شده که شرکت کنندگان در این کنفرانس به دنبال برنامه‌ای برای حفاظت از تنوع زیستی پیش از سال ۲۰۲۰ هستند. بر اساس این نقشه جهانی، استرالیا، آمریکا، برزیل، روسیه و کانادا پنج کشوری هستند که از بیشترین مناطق بکر حیات‌وحش در جهان را برخوردارند. همچنین این اطلاعات جدا از مناطق بکر در قطب جنوب و دریاهای آزاد است که به مرزهای ملی محدود نمی‌شود. به نقل از روزنامه گاردین، در سال ۲۰۱۶ مطالعه‌ای انجام شد که نشان داد بیش از ۷۷ درصد از مناطق خشکی و ۸۷ درصد از اقیانوس‌ها به دلیل مداخلات بشر دچار تغییر شده‌اند. منبع: ایسنا
مطلب وجود ۷۰ درصد از مناطق بکر حیات‌وحش جهان در ۵ کشور در آسمونی منتشر شد، حتماً بخوانید
برای مهاجرت به ترکیه چه راه هایی را باید طی کنیم؟+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با برای مهاجرت به ترکیه چه راه هایی را باید طی کنیم؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.
برای مهاجرت به ترکیه چه راه هایی را باید طی کنیم؟
ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی
اخبار داغ
مجله اینترنتی کولاک مراجعه کنید .
مهاجرت به ترکیه ؛ مهاجرت و اقامت ترکیه در سال ۲۰۱۸
ترکیه یکی از کشورهایی است که برای سفر و مهاجرت بسیار مورد استقبال ایرانیان قرار دارد. افرادی که قصد تحصیل یا کار در نزدیکی ایران را دارند، اصولا ترکیه را برای مهاجرت انتخاب می‌کنند. در اینجا به طور کلی به بررسی شرایط این کشور و مهاجرت به ترکیه می‌پردازیم.
معرفی کشور ترکیه
ترکیه کشوری در جنوب شرقی اروپا و جنوب غربی آسیا است و دو قاره مهم اروپا و آسیا را به هم متصل می‌کند. این کشور از سه طرف به دریا منتهی می‌شود. در همسایگی ایران، بلغارستان، گرجستان، سوریه، یونان، ارمنستان و عراق قرار دارد و به دریای سیاه و اژه متصل است. مساحت این کشور تقریبا از نصف ایران کمتر است و جمعیت زیادی را در خود جای داده است.
همچنین مردم بسیاری این کشور را برای تحصیل انتخاب می‌کنند و از لحاظ تحصیلات پزشکی هم بسیار مطرح است. ترکیه با نام رسمی جمهوری ترکیه، کشوری است که بین دو قاره‌ی اروپا و آسیا قرار گرفته است. این کشور کوهستانی و نسبتا پر باران ۷۷ میلیون جمعیت دارد. سالانه افراد زیادی برای سفر، تحصیل، کار یا اقامت به این کشور سفر می‌کنند. مهاجرت به ترکیه بسته به دلیل و مدت زمان اقامت نیاز به ویزا یا سایر مجوزهای لازم دارد.
پایتخت ترکیه آنکارا و بزرگ‌ترین شهر آن، استانبول است که این شهر بزرگ‌ترین و تنها شهر دنیا است که در دو قاره واقع شده است. استانبول یکی از مهمترین شهرهای ترکیه و پیشرفته‌ترین شهر این کشور است. کشور ترکیه کشوری جمهوری است. اکثر مردم آن مسلمان هستند و بیشتر مسلمانان آن را سنی‌ها تشکیل می‌دهند و درصد کمی شیعه هم دارند. بقیه مردم آن مسیحی و درصد بسیار پایینی یهودی هستند.
ویزای ترکیه
صرف‌نظر از تابعیت و چرایی مهاجرت، شما برای ورود به این کشور نیاز به یک گذرنامه‌ی معتبر از کشور مبدا خود دارید. گذرنامه‌ی شما حداقل باید ۹۰ روز اعتبار داشته باشد. اگر شش ماه به تاریخ انقضای گذرنامه‌ی شما باقی مانده‌است، قبل از ورود به ترکیه باید برای تمدید آن اقدام کنید. نیاز شما به ویزا بسته به کشور مبدا، مدت اقامت و دلیل سفر مشخص می‌شود. بسیاری از کشورها موافقت‌نامه‌های مربوط به ویزا را امضا کرده‌اند که به شهروندان اجازه‌ی سفر سه ماهه به ترکیه بدون ویزا را می‌دهد. برخی از ملیت‌ها نیز برای ورود به ترکیه معاف از ویزا نیستند بلکه در مرز ورودی باید برای دریافت ویزا هزینه‌ی نقدی پرداخت کنند. برای بررسی این کشورها و طول اقامت مجاز با وزارت امور خارجه‌ی ترکیه تماس بگیرید. این وزارت‌خانه در وب‌سایت خود هزینه‌ی مربوط به ویزا را قید کرده است.
اقتصاد ترکیه
این کشور از جمله کشورهایی است که اقتصاد بسیار خوبی دارد. تجارت، واردات و صادرات، از مهمترین منابع درآمد مردم ترکیه است و دلیل آن هم نزدیکی به دریا و استفاده تجاری از طریق دریا و کشتیرانی است که بسیار در اقتصاد آن تاثیر دارد. همچنین از لحاظ کشاورزی هم ترکیه از مهمترین کشورهای دنیا محسوب می‌شود. واحد پول ترکیه، لیر است.
فرهنگ ترکیه
زبان اصلی مردم ترکیه، ترکی استانبولی است و به لاتین می‌نویسند. ترکیه از کشورهای مهم در تاریخ دنیا به حساب می‌آید و در حقیقت همان حکومت عثمانی سابق است.
این کشور از لحاظ تاریخ و فرهنگ، بسیار غنی است و سالانه توریست بسیار زیادی برای بازدید از مناطق تاریخی و آشنایی با فرهنگ غنی و اصیل این مردم به ترکیه سفر می‌کنند. از شهرهای مهم دیگر ترکیه می‌توان به ازمیر، قونیه، کمر و کوش آداسی اشاره کرد.
جاذبه‌های توریستی ترکیه
کشور ترکیه از لحاظ جذب توریست هم بسیار موفق بوده است و هر سال پیشرفت‌های بسیاری در این زمینه دارد. مناطق زیبای ییلاقی، سواحل دریای سیاه و اژه، کشتیرانی بی‌نظیر، وجود انواع مختلف پرندگان و گونه‌های گیاهی و جانوری و آب‌درمانی تنها بخشی از جذابیت‌های توریستی این کشور است.
انواع روش‌های مهاجرت به ترکیه
ترکیه از جمله کشورهایی است که مردم بسیاری را هر سال برای اقامت به خود جذب می‌کند و شرایط بسیاری را برای آنها فراهم می‌آورد. اما مهاجرت به ترکیه در سال ۲۰۱۸ خود شرایط و انواعی دارد. مهاجرت به ترکیه به طور کلی به دو دسته اقامت دائم و اقامت توریستی تقسیم می‌شود که هر کدام از این اقامت‌ها هم خود زیر مجموعه‌هایی دارند. در اینجا به بررسی انواع اقامت و مهاجرت به ترکیه می‌پردازیم.
اگر تمایل به درخواست مجوز اقامت در ترکیه در سال ۲۰۱۸ را دارید، نیاز به یک گذرنامه یا سند مسافرتی معتبر برای حداقل ۶۰ روز پس از انقضای مجوز اقامت درخواست شده و دو نسخه از آن دارید. علاوه بر این، نیاز به دو قطعه عکس گذرنامه، ویزا، و فرم درخواست تقاضای پر شده دارید. بسته به نوع مجوز اقامت، ممکن است به مدارک مختلفی مانند گواهی اشتغال، گواهی اشتغال به تحصیل در مدرسه، دانشگاه یا غیره از شما درخواست شود. اجازه‌ی اقامت شما بین ۶ ماه تا ۵ سال بسته به نوع مجوز و دلیل درخواست شما است. هزینه درخواست اگر چه متفاوت است اما حدودا بین ۶۰ تا ۸۰ یورو است.
اقامت توریستی ترکیه ، بدون داشتن ویزا
این نوع اقامت ۳ ماهه است و برای ایرانیان بدون ویزا در نظر گرفته شده است. یکی از مهمترین نکاتی که باید به آن توجه کرد این است که افراد می‌توانند ۳ ماه در این کشور اقامت توریستی داشته باشند، اما نمی‌توانند به فعالیت تجاری یا تحصیلی در این کشور بپردازند، بلکه تنها می‌توانند مثل توریست‌ها در آنجا استراحت و اقامت داشته باشند.
اقامت ۶ ماهه توریستی در ترکیه با دفترچه اقامت
این نوع اقامت هم مثل اقامت ۳ ماهه با مدت زمان بیشتر برای گردش و تفریح است. اقامت توریستی ترکیه ۶ ماه است و نیاز به دفترچه اقامت دارد که پروسه‌ای حدود ۱۵ روز را برای دریافت در برمی‌گیرد تا افراد بتوانند این مدت زمان را در ترکیه بمانند. اما همچنان اجازه کار، تجارت یا تحصیل ندارند. البته می‌توانند برای خرید ملک یا اجاره آن اقدام کنند و از این طریق امکان اقامت یک ساله هم برای این افراد به وجود خواهد آمد.
مهاجرت به ترکیه از طریق خرید ملک
خرید خانه در ترکیه کار نسبتا آسانی است. افرادی که ملکی را در ترکیه خریداری کنند با تمدید اقامت یک ساله خود تا ۵ سال، می‌توانند اقامت دائم ترکیه را هم دریافت کنند. این نوع مهاجرت به ترکیه از یک جهت خوب است که نیاز به سرمایه زیاد برای تجارت یا سرمایه‌گذاری ندارد و افراد با خرید ملک هم اقامت دائم را دریافت می‌کنند و هم با افزایش خوب قیمت ملکشان روبه‌رو خواهند شد.
اقامت تحصیلی ترکیه
مهاجرت به ترکیه از طریق تحصیل یکی از پرطرفدارترین و راحت‌ترین نوع گرفتن اقامت است. برای تحصیل در ترکیهابتدا باید مدرک زبان ترکی (تومر) را از طریق آزمون، با نمره خوب دریافت کنید و سپس برای رفتن اقدام کنید. اکثر دانشگاه‌های ترکیه به زبان ترکی هستند، بنابراین داشتن این مدرک از مهمترین کارهایی است که باید پیش از ثبت نام انجام دهید.
پس از کسب این مدرک، باید برای دانشگاه مورد نظر آماده شوید و مدارک را بفرستید و پیش‌ثبت
نام کنید. پس از تایید از طرف دانشگاه و پذیرش توسط آنها، شما می‌توانید برای گرفتن ویزای تحصیلی و اقامت دانشجویی اقدام کنید. البته بعد از پایان تحصیل، مدت کمی زمان برای شما وجود دارد تا شما بتوانید در صورت علاقه یا نیاز، ویزای خود را تبدیل به ویزای دیگری مثل ویزای کاری کنید. با پیدا کردن کار مناسب یا کار آفرینی یا خرید ملک، می‌توانید برای گرفتن اقامت دیگری اقدام کنید تا به اقامت دائم برسید.
این مطلب را از دست ندهید: اقامت گرجستان از چه راهی انجام شدنی است؟
انواع دانشگاه ها در ترکیه
شاید بهتر باشد بدانید که دانشگاه‌ها در ترکیه خود سه دسته دولتی، نیمه خصوصی و خصوصی دارند. دانشگاه‌های دولتی رایگان هستند و از طریق دولت پوشش داده می‌شوند. دانشگاه‌های نیمه خصوصی هزینه‌های متوسطی را دریافت می‌کنند و میزان کمی هم از طرف دولت حمایت می‌شوند. دانشگاه‌های خصوصی هزینه‌های بالایی دارند و تمام هزینه بر عهده خود دانشجو است. رشته‌های پزشکی، هنر، تاریخ، معماری از جمله رشته‌های پرطرفدار در دانشگاه‌های ترکیه است.
مهاجرت به ترکیه از طریق اقامت کاری و استخدام
اقامت کاری در ترکیه مثل اقامت کاری در کشورهای دیگر دارای شرایط خاصی است که امکان دریافت آن را کم می‌کند. اول این که برای گرفتن این اقامت باید شما از طریق یک کارفرما یا یک شرکت معتبر از طرف ترکیه دعوت به کار شوید، اما این خود به آسانی امکان‌پذیر نیست. ابتدا این کار با شرایط و نیازهای خود در میان مردم کشور ترکیه آگهی می‌شود و در صورت نبودن فردی برای همکاری با این شرایط، این کار در میان مردم دیگر کشورها آگهی می‌شود. از طریق وزارت کار ترکیه، هیچ فردی با این شرایط در این کشور نباید بی‌کار باشد تا افراد بتوانند از کشورهای دیگر مثل ایران برای این کار اقدام کنند.
پس از اقدامات لازم، افراد باید از طریق شرکت‌ها مورد تایید قرار گیرند. پس از آن اقامت یک ساله برای افرادی که مشغول کار می‌شوند، ارائه می‌شود. با تمدید این اقامت تا ۵ سال و کار مداوم، این افراد می‌توانند اقدام به مهاجرت به ترکیه کرده و اقامت دائم ترکیه را دریافت کنند. با این شرایط امکان مهاجرت به ترکیه از طریق کار بسیار پایین می‌آید اما امکان‌پذیر است و هر سال افراد زیادی از این طریق برای مهاجرت به ترکیه اقدام می‌کنند.
مهاجرت به ترکیه از طریق ثبت شرکت و کارآفرینی
ثبت شرکت در ترکیه به تنهایی و آسانی به شما امکان اقامت دائم را نمی‌دهد. این امر خود نیاز به شرایطی دارد. ابتدا این که این نوع شرکت و کارآفرینی از طریق دولت ترکیه تایید شود و در ترکیه به آن نیاز باشد. پس از این تاییدیه افراد می‌توانند با ثبت شرکت خود اقامت ۶ ماهه موقت دریافت کنند؛ پس از کار و تاییدیه مجدد از طریق دولت این اقامت تا ۱ سال تمدید می‌شود و سپس با تمدید ۲ سال، تا ۵ سال فعالیت مداوم شرکت و کار در آن افراد می‌توانند برای دریافت اقامت دائم ترکیه و دریافت شناسنامه و پاسپورت ترکیه اقدام کنند.
مهاجرت به ترکیه از طریق ازدواج
ازدواج یکی از روش‌های دریافت اقامت هر کشور است. برای مهاجرت به ترکیه از طریق ازدواج باید ابتدا به این نکته توجه داشته باشید که فردی که با آن ازدواج می‌کنید، نباید خود پناهنده باشد، بلکه باید اقامت دائم ترکیه را داشته باشد. سپس باید به نکته مهم دیگری توجه کنید و آن رسمی بودن ازدواج و داشتن مدارک معتبر است.
صوری بودن مدارک و ازدواج، پیگرد قانونی دارد. بعد از ۵ سال ازدواج و زندگی مشترک و تحقیقاتی که پلیس ترکیه برای اطلاع از صحت این ازدواج در طول این ۵ سال انجام می‌دهد، اقامت دائم ترکیه به شما تعلق می‌گیرد.
فرآیند مهاجرت به ترکیه
اطمینان حاصل کنید که قبل از ورود تمامی مدارک مورد نیاز خود را به همراه دارید. اگر به منظور اقامت، تحصیل یا کار به این کشور می‌روید نیاز به مجوزهای خاصی دارید. که در ادامه راهنمای اولیه‌ی فرآیند مهاجرت به ترکیه آورده شده است:
- ویزا: برای ورود به کشور درخواست ویزای خود را می‌توانید به سفارت یا کنسولگری این کشور تحویل دهید. از چندین ماه قبل باید برای این کار اقدام کنید چون ممکن است چندین ماه به طول بیانجامد تا پرونده‌ی شما بررسی و پردازش شود. در صورتی که سوالی در مورد ویزا دارید، می‌توانید از مشاوران سفارت کمک بگیرید.
- مجوز کار یا اقامت: در صورتی که قصد اقامت یا کار در ترکیه را دارید نیاز به اجازه‌ی اقامت در این کشور را دارید، بنابراین باید تقاضای ویزای اقامت یا کار را در کشور مبدا خود به سفارت یا کنسولگری ترکیه تحویل دهید.
- اطلاعات اضافی: احتمالا برای تضمین خرید بلیط بازگشت به کشور مبدا خود از شما خواسته شود تا مدارک اضافی به سفارت تحویل دهید. همچنین ممکن است از شما مدارک رزرو هتل گرفته شود.
اگر قصد اقامت موقت در ترکیه به منظور اهداف تجاری یا گذراندن تعطیلات را دارید، اطمینان حاصل کنید که ویزای درخواستی شما امکان ورود چندین بار به ترکیه را به شما می‌دهد. در صورتی که ویزای شما تنها اجازه‌ی یکبار ورود را بدهد، پس از بازگشت ویزای شما باطل خواهد شود. لازم است قبل از هر اقدامی برای دریافت ویزای ترکیه، شرایط و محدودیت‌های موجود را در سفارت یا کنسولگری ترکیه بررسی کنید. در هر موردی که شک دارید، سوال کنید. فرآیند مهاجرت نیاز به صبر و شکیبایی زیادی دارد، به همین دلیل بهتر است اطلاعات لازم را از مقامات ترکیه دریافت کنید تا در هنگام درخواست دچار اشتباه و مشکل نشوید.
ویزای ترکیه
در صورتی که قصد دارید بیش از ۹۰ روز در ترکیه اقامت داشته باشید یا برنامه‌های کاری یا تحصیلی در ترکیه دارید، نیاز به ویزا خواهید داشت. در وهله‌ی وسیع‌تر، ویزاهای ترکیه به دو دسته‌ی تک ورودی و چند ورودی تقسیم می‌شوند. ویزای توریستی و ویزای مرزی نیز بسته به ملیت و تابعیت متقاضی در نقاط ورودی کشور ارائه می‌شود که تنها برای یکبار ورود به ترکیه معتبر است. با این وجود، ویزای دانشجویی یا ویزای کار ورودهای متعدد به کشور ترکیه را تحت پوشش قرار می‌دهد.
با این حال در این دو دسته‌بندی از ویزا، بسته به نوع فعالیت شما ویزاهای خاصی صادر می‌شود. برای درخواست ویزا باید به سفارت یا کنسولگری ترکیه مدارک لازم را ارسال کنید. در زیر مدارک مشترک کاربردی برای اکثر ویزاها آورده شده است:
- پاسپورت
- فرم تقاضا (از طریق وزارت امور خارجه آن را دریافت کنید)
- دو قطعه عکس گذرنامه
- دعوت‌نامه یا نامه دعوت به کار
- اثبات بیمه درمانی
- اثبات بلیط برگشت یا تامین هزینه‌های مالی برای خرید بلیط بازگشت
- ارائه شواهدی برای تامین هزینه‌های مالی در طول اقامت
- هزینه‌ی پردازش ویزا (بسته به نوع ویزا و ملیت متفاوت است)
صرف‌نظر از نوع ویزا باید تمام مدارک درخواست شده به سفارت تحویل داده شود، در برخی از موارد خاص علاوه بر مدارک فوق‌الذکر ممکن است نیاز به مدارک اضافی نیز باشد.
ویزای توریستی
این ویزا به مسافرانی داده می‌شود که برای ورود در نقطه مرزی واجد شرایط نیستند. ویزای توریستی به مدت ۹۰ روز صادر می‌شود و تنها برای یکبار ورود معتبر است. در صورتی که ویزای شما در مرز اخذ شده باشد، اجازه‌ی خروج یا ورود مجدد به ترکیه بدون اخذ یک ویزای جدید را ندارید. گردشگران واجد شرایط در نقطه‌ی مرزی نیز می‌توانند درخواست ویزای خود را در یک کنسولگری یا سفارت مربوط به ترکیه ارائه دهند.
این مطلب را از دست ندهید: ویزای استارتاپ کانادا؛ ایده ای جالب و بکر برای جذب مهاجران هوشمند
ویزای تجاری
کسب ویزای تجاری مشابه با ویزای گردشگری است، اما برای مسافرانی صادر می‌شود که قصد کسب‌وکار موقت در ترکیه را دارند مانند شرکت در جلسات، کنفرانس‌ها یا سخنرانی‌ها. مشابه با ویزای توریستی، ویزاهای تجاری نیز عموما ۹۰ روزه هستند و تنها برای یک بار ورود به ترکیه اعتبار دارند. در صورتی که نیاز به ویزای تجاری دارید، باید مدارک لازم برای اثبات کسب‌وکار در ترکیه را ارائه دهید.
ویزای دانشجویی
دانش‌آموزان ثبت‌نام در دانشگاه، مدارس یا کلاس‌های زبان ترکی باید درخواست خود را به صورت رسمی به وزارت امور خارجه یا وزارت آموزش تحویل دهند. برای درخواست ویزای دانشجویی ترکیه نیاز به نامه‌ی مدرسه یا دانشگاه برای تایید ثبت‌نام خود دارید. پس از ورود لازم است حداکثر تا ۳۰ روز خود را به اداره‌ی پلیس محلی معرفی کنید. پس از ثبت‌نام شما در دانشگاه، اجازه‌ی اقامت صادر می‌شود. ویزای دانشجویی یا اقامت به شما اجازه‌ی ورود و خروج متعدد در مدت یک سال را می‌دهد. پس از انقضای ویزا باید برای تمدید آن اقدام کنید. در غیر این صورت اقامت شما غیر قانونی تلقی می‌شود.
ویزای اقامت
در صورتی که تمایل به اقامت به مدت طولانی دارید، باید برای ویزای اقامت درخواست دهید. حداقل باید دو ماه قبل از عزیمت ، مدارک و اسناد درخواستی خود را باید به سفارت یا کنسولگری ترکیه ارائه دهید چون پردازش آن نیاز به زمان دارد. با وجود ویزای اقامت، اجازه‌ی کار در این کشور را نخواهید داشت به همین دلیل باید در طول اقامت توانایی تامین هزینه‌های مالی خود را داشته باشید.
ویزای کار
حداقل دو ماه قبل از عزیمت باید درخواست ویزای کار خود را ارسال کنید. در عین حال، کارفرما باید مستندات خاص را به وزارت کار و امور اجتماعی ارسال کند. این وزارت‌خامه لیست به روز شده از اسناد و مدارک مورد نیاز را در وب‌سایت خود قید کرده است. ارائه‌ی اسناد مورد نیاز و فرم‌ها باید همزمان با درخواست ویزا صورت بگیرد. وزارت کار و امور اجتماعی ظرف ۹۰ روز پرونده شما را پردازش خواهد کرد. به محض تایید درخواست شما، مجوز کار به شما داده می‌شود،لازم است هزینه‌های پردازش ویزای کار خود را بپردازید. همانند ویزای دانشجویی، شما باید ظرف ۳۰ روز از لحظه ورود خود را برای اجازه‌ی اقامت در این کشور به پلیس محلی معرفی کنید. تا زمانی که هر سه مجوز لازم را نگیرید، مجاز به شروع کار نیستید.
ویزای پژوهش
درخواست محققان برای انجام حفاری‌های باستان‌شناسی باید به سفارت داده شود. اعضای تیم تحقیقاتی و رهبران آنها باید ۷ نسخه از فرم تقاضا و عکس‌های گذرنامه را ارسال کنند. تقاضای آنها به ترکیه برای بررسی روادید ارسال می‌گردد. پس از تکمیل و تایید درخواست‌ها، هزینه‌ی پردازش باید پرداخت گردد.
محققانی که کارهای تحقیقات آکادمیک را انجام می‌دهند که نیاز به حفاری ندارد، باید بر اساس استانداردهای موجود درخواست خود را به سفارت یا کنسولگری ارائه دهند. در این صورت نیاز به نامه‌ی یک موسسه یا نهاد در ترکیه به منظور حمایت از متقاضی به صورت نامه‌ی دعوت به اشتغال یا دعوت نامه وجود دارد. برای دریافت این نامه، باید پروپوزال پروژه‌ی خود را به وزارت فرهنگ و ارشاد ارسال کنید. در صورتی که پروپوزال شما تایید شود، نامه‌ی مورد نظر به شما داده می‌شود.
ویزای فیلم
در صورتی که قصد دارید پروژه‌ی فیلم تجاری یا مستند اجرا کنید، باید درخواست خود را به وزارت فرهنگ و ارشاد و گردشگری ترکیه ارسال کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه با وزارت تماس بگیرید. اطلاعات مربوط به این نوع ویزا از طریق سفارت در اختیار شما قرار داده می‌شود.
مجوز کار در ترکیه
هر فرد خارجی برای کار در ترکیه نیاز به یک مجوز کاری معتبر دارد. این مجوزها توسط وزارت کار و امورد اجتماعی ترکیه صادر می‌شود. بسیاری از خارجی‌ها همزمان باید برای دریافت ویزای کار و مجوز کار اقدام کنند. بدین معنی که شما باید درخواست ویزای کار خود را به کنسولگری یا سفارت ارسال کنید و همزمان با شما کارفرما مدارک مورد نیاز برای دریافت مجوز کار را به وزارت کار و امور اجتماعی ارسال نماید.
با این وجود، امکان دریافت مجوز کار در خود کشور ترکیه نیز وجود دارد. افراد خارجی واجد شرایط باید قبل از به پایان رسیدن انقضای شش ماه آخر اقامت خود در ترکیه برای دریافت مجوز کار اقدام کنند. خارجی‌هایی که به عنوان توریست به ترکیه وارد شده‌اند، اجازه‌ی کار را ندارد.
فرآیند تقاضای مجوز کار
صرف‌نظر از درخواست مجوز کار در داخل یا خارج از ترکیه، شما نیاز به یک قرارداد کاری یا پیشنهاد شغلی دارید. زمانی‌که شما و کارفرما درخواست مجوز کار خود را به وزارت کار و امور اجتماعی ارسال می‌کنید، ۹۰ روز کاری بررسی درخواست شما به طول می‌انجامد. در صورت تایید درخواست، شما باید شخصا به سفارت ترکیه برای دریافت ویزای کار و صدور گذرنامه مراجعه کنید. در صورتی که در داخل ترکیه مجوز کار به شما داده شود، باید ویزای خود را به وزارت کار و امور اجتماعی در آنکارا ببرید. در نهایت، ظرف ۳۰ روز از لحظه‌ی ورود به ترکیه برای دریافت مجوز اقامت باید به پلیس محلی مراجعه کنید. در شعب خارجی ایستگاه پلیس محلی نزدیک به محل کار خود اقدام کنید. شما تا زمان دریافت ویزای کار، مجوز کار و مجوز اقامت مجاز به شروع کار نمی‌باشید.
تمدید مجوز کار در ترکیه
مجوز کار برای یک دوره‌ی یک ساله صادر می‌شود. در صورتی که نیاز به تمدید مجوز کار خود دارید، باید ۲/۵ ماه قبل از انقضای مجوز کار درخواست تمدید مجوز بدهید. در این صورت مجوز کار شما به مدت دو سال تمدید خواهد شد. در صورت تقاضای تمدید بار دیگر به مدت سه سال تمدید خواهد شد. در صورتی که ۸ سال متوالی در ترکیه کار یا اقامت داشته باشید، آنگاه مجاز به درخواست مجوز نامحدود و دائم کار در ترکیه هستید که نیازی به تمدید نخواهد داشت. درخواست تمدید مجوز کار را باید به وزارت کار و امور اجتماعی در آنکارا ارائه دهید.
مجوز کار مستقل
در صورتی که در ۵ سال گذشته بدون وقفه و به طور قانونی در ترکیه کار کرده باشید، شما مجاز به اخد مجوز کار مستقل می‌باشید که به شما اجازه‌ی کار به عنوان یک فرد شاغل را می‌دهد. این مجوز نقطه عطف مهمی برای شماست اگر هدف نهایی شما شروع کسب‌وکار در ترکیه باشد.
تمدید مجوز اقامت
در صورتی که بخواهید مجوز اقامت خود را تمدید کنید، ۶۰ روز قبل از انقضای مجوز باید اقدام کنید. لازم است مدارک اقامت خود را برای تمدید ارائه دهید تا به شما اجازه‌ی ماندن حتی پس از منقضی شدن مجوز داده شود. اجازه‌ی جدید دقیقا از تاریخ انقضای مجوز قبلی معتبر است. با این وجود، در هیچ شرایطی به منظور افزایش مدت اقامت در ترکیه مقامات ترکی را فریب ندهید. این امر ممکن است منجر به اخراج شما از ترکیه یا محکوم شدن به زندان‌های بدنام ترکیه شود.
درخواست انواع دیگر مجوزها
در موارد خاص، ممکن است نیاز به درخواست انواع دیگری از مجوزها داشته باشید. برای مثال اگر یکی از والدین شما در ترکیه است و شما ۱۸ سال سن دارید، باید فورا برای مجوز اقامت کوتاه مدت درخواست دهید. تنها شرط لازم برای این مجوز حداقل سه سال اقامت است. در صورتی که از یک شهروند اهل ترکیه طلاق گرفته باشید و مایل به ماندن باشید، می‌توانید مجوز اقامت کوتاه مدت درخواست کنید. در صورتی که ۳ سال در این کشور زندگی کرده باشید به شما مجوز داده می‌شود.
این مطلب را از دست ندهید: زندگی کردن در روسیه چگونه است؟
مجوز اقامت بلند مدت
در صورتی که درخواست اقامت بلند مدت ترکیه را دارید، باید الزامات زیر را فراهم کنید:
- ۸ سال اقامت دائم در ترکیه
- عدم دریافت کمک اجتماعی در سه سال گذشته
- درآمدزایی کافی و پایدار برای تامین مالی هزینه‌های خود و خانواده
- بیمه درمانی معتبر (برای متقاضیان زیر ۶۵ سال)
- عدم تهدید امنیتی یا عمومی
برای اقامت در ترکیه باید مستندات مشابه علاوه بر شماره اقامت و شماره مالیاتی ارائه شود.
تابعیت ترکیه
اگر چندین سال است که در ترکیه زندگی می‌کنید و قصد ترک آن را ندارید، باید برای درخواست تابعتی ترکیه‌ای درخواست دهید. این نوع درخواست دیگر نیاز به تمدید، مجوز اقامت و کار ندارد. در صورتی که ترکیه به شما تابعیت دوگانه بدهد، می‌توانید ملیت خود را حفظ کنید. حتی می‌توانید برای درخواست تابعیت ترکیه از کشور مبدا اقدام کنید.
الزامات واجد شرایط برای تابعیت نسبتا ساده است: شما باید سن بلوغ کامل بر اساس قانون کشور مبدا خود داشته باشید، حداقل ۵ سال با وقفه‌ی کمتر از ۶ ماه در ترکیه زندگی کرده باشید. در صورتی که با یک شهروند ترکیه ازدواج کرده باشید این مدت به سه سال کاهش می‌یابد.
در صورت درخواست تابعیت باید از سلامت کامل جسم و روان بهره‌مند باشید و هیچ سابقه‌ی جنایی نداشته باشید. همچنین باید در سطح پایه قادر به صحبت به زبان ترکی باشید. در صورتی که با یک شهروند ترکیه ازدواج نکرده‌اید باید مدارک لازم برای اقامت در ترکیه را ارائه دهید. در صورتی که شاغل باشید، باید مدارک مربوط به کار خود را ارائه کنید.
شانس گرفتن شهروندی شما در صورتی افزایش می‌یابد که بتوانید به فرهنگ و جامعه ترکیه کمک شایانی بکنید. اگر کارمند یک شرکت ترکی هستید، یا ورزشکار حرفه‌ای یا استاد دانشگاه هستید، آنگاه امکان گرفتن تابعیت چندان سخت نخواهد بود.
درخواست شهروندی ترکیه
برای درخواست شما نیاز به ارائه مدارک زیر به اداره‌ی دولتی محلی معمولا شهرداری دارید:
- ۴ قطعه عکس گذرنامه
- مدارک اثبات رابطه خود با همسر و فرزندان
- گواهی سلامت ذهنی و جسمی
همچنین باید توانایی زبان ترکی خود را نیز اثبات نمایید. برای این منظور باید با یک مقام دولتی مصاحبه کنید. این مصاحبه‌های ذهنی هستند و معمولا شکل رسمی دارند. اگر به زبان ترکی مسلط باشید، مشکل وجود نخواهد داشت.
به محض تحویل اسناد به شهرداری، به شما فرم‌های درخواست داده می‌شود. پس از تکمیل کردن پرونده، باید هزینه‌های مربوط به درخواست و بازبینی اسناد و ارسال به وزارت کشور را بپردازید. معمولا از طریق ایمیل کنسولگری ترکیه به شما اطلاع می‌دهد. به یاد داشته باشید قانون شهروندی ترکیه انعطاف پذیر است. مقامات دولتی گاهی موارد استثنایی را نیز تصدیق می‌کنند تا تصور مردم از کشور ترکیه را در سطح رسانه‌های بین‌المللی بهبود ببخشند. این امر به خصوص در ترکیه برای متحد شدن با اتحادیه‌ی اروپا تحقق می‌یابد.
نکاتی در مورد شهروندی ترکیه
در صورتی که از طریق ازدواج تابعیت را گرفته باشید، بعد از طلاق وضعیت شهروندی شما تحت تاثیر قرار نخواهد گرفت. با این وجود، اگر برای اخذ شهروندی ترکیه ازدواج سوری انجام شود، دادگاه‌های ترکیه بر اساس یک ازدواج فریبانه حق شهروندی را ابطال می‌کنند.
E-Visa ترکیه
در سال ۲۰۱۵ ترکیه قوانین ویزای خود را تغییر داد و امکان دریافت ویزای آنلاین را فراهم کرد. E-Visa چیست، چرا و چه کسانی به آن نیاز دارند، استفاده‌ی آن به چه صورت است؟
E-Visa ترکیه چیست؟
قبلا ویزای ترکیه در فرودگاه اخذ می‌شد، اما امروزه همه چیز تغییر کرده است. شما می‌توانید به صورت آنلاین ویزای الکترونیکی دریافت کنید. این ویزا به آسانی صادر می‌شود و مزایای متعددی دارد. ویزای الکترونیکی بسیار ارزان‌تر از ویزای کاغذی است. دیگر نیاز به ساعت‌ها انتظار در فرودگاه نیست. شما با تکمیل کردن تقاضای ویزا در کمتر از ۱۵ دقیقه می‌توانید ویزای الکترونیکی دریافت کنید که برای پرداخت این نوع ویزا می‌توانید از پیمنت۲۴ هم کمک بگیرید.
آیا به ویزای الکترونیکی ترکیه نیاز دارید؟
به منظور ورود به کشور نیاز به ویزای الکترونیکی دارید، مگر آن‌که از کشورهای معاف از ویزا باشید. در بسیاری از کشورها ویزای آنلاین برای ۱۸۰ روز پس از صدور معتبر است و از لحظه‌ی ورود ۹۰ روز اجازه‌ی اقامت دارید. برخی از ویزاهای آنلاین اجازه‌ی ورود چندگانه به مسافران را می‌دهد. برای مشاهده‌ی مدت اعتبار الکترونیکی به وب سایت رسمی دولت ترکیه مراجعه کنید.
کشورهای معاف از ویزای الکترونیکی
شهروندان کشورهای آذربایجان، بلاروس، بلیز، بولیوی، اکوادور، ایران، کوزوو، قرقیزستان، اردن، لبنان، مغولستان، مراکش، قطر، روسیه، تاجیکستان، تایلند، تونس ، ترکمنستان و ازبکستان برای ورود، معاف از ویزای الکترونیکی هستند.
ویزای الکترونیکی با چندین ورود
اگر شهروند یکی از کشورهای ذیل می‌باشید، می‌توانید ویزای الکترونیکی با چندین بار امکان ورود دریافت کنید، به این معنی که در طول مدت معتبر ویزای خود می‌توانید چندین بار وارد این کشور شوید:
آنتیگوا و باربودا، ارمنستان، استرالیا، اتریش، باهاما، بحرین، باربادوس، بلژیک، کانادا، کرواسی، جمهوری دومینیکن، استونی، گرینادا، هائیتی، هنگ کنگ، ایرلند، جامائیکا، کویت، لتونی، لیتوانی، مالدیو، مالت، موریس، هلند، نروژ، عمان، لهستان، پرتغال، سنت لوسیا، سنت وینسنت و گرنادین، عربستان سعودی، آفریقای جنوبی، اسپانیا، ایالات متحده آمریکا، امارات متحده عربی و انگلستان.
سفر به ترکیه با ویزای الکترونیکی
در فرودگاه از شما خواسته می‌شود که ویزای خود را نشان دهید، براحتی با ذخیره کردن ویزای الکترونیکی بر روی گوشی هوشمند یا تبلت و بدون نیاز به چاپ می‌توانید ویزای خود را ارائه دهید. با این وجود در دست داشتن نسخه‌ی چاپ شده ایده‌ی خوبی است، چون ممکن است دستگاه شما خراب شود یا باتری آن دچار مشکل شود. در مدت زمان اقامت خود در ترکیه می‌توانید به عنوان کارت شناسایی از ویزای الکترونیکی خود استفاده کنید. در صورتی که مجوز اقامت دارید، دیگر نیازی به ویزای الکترونیکی ندارید.
مزایای مهاجرت به ترکیه برای ایرانیان
به‌طور کل، اقامت و مهاجرت به ترکیه، دارای پروسه‌ای است که تقریبا در تمام کشورهای دنیا مشترک است. داشتن این شرایط می‌تواند برای مهاجرت به ترکیه و گرفتن اقامت موقت یا دائم کمک کند. همچنین بهتر است بدانید هزینه‌های زندگی در ترکیه تقریبا پایین است و شاید به افرادی که در ایران زندگی کرده‌اند، فشار زیادی وارد نشود. حقوق و دستمزدها در ترکیه به نحوی است که یک فرد بتواند یک زندگی معمولی و مناسب را برای خود فراهم کند. هر سال از ایران مهاجران زیادی برای مهاجرت به ترکیه اقدام می‌کنند که اکثر این مهاجرت‌ها تحصیلی هستند.
این پست توسط بخش اخبار داغ مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب
برای مهاجرت به ترکیه چه راه هایی را باید طی کنیم؟
استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .
نوشته برای مهاجرت به ترکیه چه راه هایی را باید طی کنیم؟ اولین بار در مجله کولاک. پدیدار شد.
درد بازو: ۲۶ درمان خانگی بازو درد + علل درد شدید در بازو+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با درد بازو: ۲۶ درمان خانگی بازو درد + علل درد شدید در بازو+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.آسیب‌دیدگی یا درد بازو بسیار شایع است اما نباید آن را ساده گرفت. درد در هر بخشی از بازوهای شما می‌تواند مانعی برای انجام فعالیت‌های روزانه‌ی شما باشد. شما از بازوهای‌تان تقریبا برای انجام هر کاری استفاده می‌کنید، مانند بلند کردن، نگه داشتن، گرفتن و پرتاب کردن. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا ۲۶ درمان خانگی بازو درد به همراه علل درد شدید در بازو را بشناسید.
درد خفیف در بازوها معمولا ناشی از وضعیت نامناسب بدن در هنگام خواب، گردش خون ضعیف، ورزش و بازی کردن یا حرکات تکراری است.
برخی از علل احتمالی درد شدید در ناحیه بازو عبارتند از آسیب دیدن عصب، رگ به رگ شدن، تاندونیت، آسیب روتاتور کاف شانه، شکستگی استخوان، آرتریت روماتوئید، آنژین و حتی حمله‌ی قلبی.
درد بسته به علت ایجادکننده‌ی آن ممکن است ناگهان شروع شود و از بین برود یا ممکن است به تدریج افزایش بیابد.
به غیر از درد، سایر علائم مربوط به مشکلات بازو عبارتند از تورم یا گرفتگی، قرمزی، سفتی و تورم غدد لنفاوی زیر بغل. علائم ممکن است در یک یا هر دو دست باشد و می‌تواند بر مچ دست، آرنج و شانه نیز تاثیر بگذارد.
درد خفیف بازو معمولا به صورت خود به خود حل می‌شود. همچنین، تعدادی از داروهای طبیعی وجود دارند که می‌توانند به شما در تسکین و درمان مشکلات بازو و درد ناشی از آن کمک کنند و اختلال موجود را التیام بدهند.
درمان های خانگی برای تسکین درد بازو
نکته‌ی احتیاطی: اگر درد بازو شدید باشد، فورا به پزشک مراجعه کنید.
در اینجا با درمان های خانگی برتر برای تسکین درد بازو آشنا خواهید شد.
۱. استراحت کنید
برای درد خفیف بازو، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، استراحت است.
استراحت کافی و مناسب یک درمان کلیدی برای ترمیم آسیب ایجادشده در بافت نرم است که اغلب با درد جزئی رخ می‌دهد. از سوی دیگر، فشار مداوم سبب بروز التهاب و درد بیشتر می‌شود و زمان بهبودی را به تاخیر می‌اندازد.
به مدت ۲۴ تا ۷۲ ساعت اول، اجازه بدهید که بازوی دچار درد به بیشترین حد ممکن استراحت کند و از انجام تمرینات ورزشی و حرکات شدید پرهیز کنید. همچنین، چیزی تایپ نکنید و هیچ کاری انجام ندهید که آسیب دیدگی بدتر نشود. به این ترتیب کاهش سریع تورم این ناحیه تضمین می‌شود.
۲. کمپرس سرد
درد بازو را می‌توان با کمپرس سرد درمان کرد. با این حال، این روش درمانی در مراحل اولیه‌ی بروز مشکل در این ناحیه اولیه موثر است.
برای کاهش درد بازو از کمپرس سرد استفاده کنید:
دمای پایین باعث می‌شود که بافت در ناحیه‌ی دچار درد بی‌حس شود، و به این ترتیب درد کاهش می‌یابد. کمپرس سرد در عین حال باعث کاهش التهاب می‌شود.
۱. در مرحله‌ی اول یک چند تکه یخ را در یک کیسه‌ی پلاستیکی قرار دهید و کیسه را لای یک حوله نازک بگذارید.
۲. سپس آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار بدهید.
۲. چند بار در روز و به مدت چند روز این روش درمانی را تکرار کنید.
شما همچنین می‌توانید یک حوله را در آب سرد خیس کنید و آن را روی بازوی دچار درد قرار دهید.
* نکته‌ی احتیاطی: یخ را مستقیما روی پوست قرار ندهید. این کار می‌تواند باعث بروز یخ‌زدگی شود.
۳. کمپرس داغ
کمپرس داغ هم درست مانند کمپرس سرد، می‌توانند به درمان درد بازو کمک کند. با این حال، برای اینکه کمپرس گرم موثر واقع شود، آن را در طول ۴۸ ساعت از زمانی که آسیب ایجاد شده یا درد آغاز شد، استفاده کنید.
گرما جریان خون را در ناحیه‌ی آسیب‌دیده افزایش می‌دهد و به این ترتیب سبب کاهش سفتی و درد می‌شود. برای انجام این درمان به شیوه‌ی زیر عمل کنید:
۱. یک کیسه‌ی آب گرم را با آب داغ پر کنید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی بازوری دچار درد قرار بدهید. این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید تا به طور کامل تسکین بیابید.
۲. روش دیگر این است که می‌توانید زیر دوش بایستید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه آب گرم روی بازوی‌تان بگیرید. این روش درمانی را دو بار در روز انجام دهید.
۴. اعمال فشار
بستن ناحیه‌ی آسیب‌دیده با یک باند سفت یا باند الاستیک می‌تواند به کاهش تورم و ترویج روند بهبودی کمک کند.
این روش درمانی حتی روی ناحیه‌ی دچار درد و آسیب فشار ایجاد می‌کند. در عین حال بستن بازو با باند به نوعی از این ناحیه حمایت می‌کند و حتی سبب می‌شود تا راحت‌تر حرکت کنید.
با بستن منطقه‌ی آسیب‌دیده به وسیله‌ی یک باند الاستیک، که می‌توانید از داروخانه‌ها بخرید، روی آن فشار اعمال کنید . این ناحیه را به مدت چند روز یا تا زمانی که درد و تورم به طور کلی از بین برود، با باند ببندید.
* نکته‌ی احتیاطی: منطقه را بیش از حد محکم نبندید. این کار می‌تواند به ضعیف شدن گردش خون در این ناحیه منجر شود و شرایط را بدتر کند. علائمی که نشان می‌دهند باند بیش از حد تنگ است عبارتند از بی‌حس شدن، سوزن سوزن شدن، افزایش درد، احساس سردی یا تورم در ناحیه‌ی زیر باند.
۵. قرار دادن بازو روی بلندی
گاهی بهترین راه برای کاهش درد بازو این است که سطح دچار درد را روی بلندی قرار بدهید. بالا نگه داشتن بازو جریان خون را به این ناحیه افزایش می‌دهد و به حذف مواد زائد برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک می‌کند.
این کار همچنین فشار را از روی ناحیه‌ی آسیب‌دیده کم می‌کند، بازو را پشتیبانی می‌کند و به این ترتیب باعث می‌شود شما راحت‌تر باشید.
در حالی که در حال استراحت یا خواب هستید، از یک یا دو بالش زیر دست‌تان استفاده کنید. در صورت لزوم، از یک دستمال یا باند برای بالا نگه داشتن بازوی‌تان استفاده کنید.
* نکته‌ی احتیاطی: دست خود را بیش از حد بالا نگیرید زیرا در این صورت جریان خون به این ناحیه کاهش می‌یابد.
۶. ماساژ
ماساژ دادن ناحیه‌ی آسیب‌دیده با استفاده از فشار ملایم می‌تواند به تسکین درد کمک کند. ماساژ گردش خون را بهبود می‌دهد، و به نوبه‌ی خود کمک می‌کند که بافت آسیب‌دیده سریع‌تر ترمیم شود.
یک ماساژ ملایم در عین حال به کم شدن و از بین رفتن فشار در ناحیه‌ی آسیب‌دیده کمک می‌کند.
۱. کمی روغن کنجد، خردل، نارگیل یا روغن زیتون را چند دقیقه در مایکروفر گرم کنید.
۲. روغن گرم را در قسمت دردناک بازوی‌تان مالش بدهید.
۳. ناحیه را به آرامی با اعمال فشار کمی برای افزایش گردش خون و از بین بردن درد ماساژ بدهید.
۴. چند بار در روز و به مدت چند روز این روش درمانی را انجام دهید.
شما همچنین می‌توانید ماساژ را از یک فرد حرفه‌ای دریافت کنید که احتمالا مفیدتر خواهد بود.
* نکته‌ی احتیاطی: اگر ماساژ بیش از حد درد ایجاد می‌کند، درمان را ادامه ندهید تا زمانی که دردتان کاهش بیابد.
۷. زنجبیل
زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، برای کاهش درد بازو، موثر است.
این ریشه‌ی خوراکی به از بین بردن هر نوع التهاب، از جمله التهاب در بازو و شانه کمک می‌کند. زنجبیل در عین حال گردش خون را برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی افزایش می‌دهد.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۰ در ژورنال درد منتشر شد، نشان داد که مصرف زنجبیل به طور روزانه می‌تواند به کاهش درد عضلانی ناشی از آسیب دیدن عضلات در اثر ورزش کمک کند.
* برای استفاده از این ریشه به صورت خوراکی، می‌توانید حداکثر ۳ فنجان چای زنجبیل را در روز بخورید. برای تهیه چای زنجبیل، ۱ قاشق چایخوری زنجبیل خرد شده را در ۲ فنجان آب گرم بریزید، در آن را بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت پایین بجوشد. سپس ترکیب را صاف کنید، کمی عسل برای بهبود طعم و مزه به دمنوش‌تان اضافه کنید و آن را در حالی که هنوز گرم است بنوشید.
* برای استعمال زنجبیل به صورت خارجی، ۳ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه و رنده شده را در یک تکه پارچه‌ی درشت‌باف بپیچید. بسته را به مدت ۳۰ ثانیه در آب داغ قرار دهید. کمی صبر کنید خنک شود، سپس آن را در منطقه‌ی دچار درد به مدت ۱۵ دقیقه قرار بدهید. چند بار این روش درمانی تکرار کنید تا زمانی که تسکین بیابید.
۸. زردچوبه
زردچوبه یکی دیگر از درمان‌های مناسب برای تسکین درد بازو است. ترکیبی معروف به نام کورکومین که در زردچوبه موجود است، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به خوبی برای کاهش تورم و درد عمل می‌کند.
محققان در یک مطالعه که در سال۲۰۱۱ در ژورنال شیمی بیولوژیک منتشر شد، به این نتیجه رسیدند که ترکیب کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند برای سرکوب مکانیسم‌های بیولوژیکی که موجب بروز التهاب در بیماری‌های تاندون می‌شود مورد استفاده قرار بگیرد.
* برای استفاده از زردچوبه به صورت خارجی، با مخلوط کردن ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه و یک قاشق چایخوری روغن نارگیل یک خمیر آماده کنید. خمیر به دست آمده را در ناحیه‌ی دچار درد یا تورم بمالید و اجازه بدهید خشک شود. زمانی که خمیر خشک شد آن را با آب گرم بشویید. دست کم دو بار در روز این روش درمانی را انجام دهید.
* برای استفاده از زردچوبه به صورت خوراکی، ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک فنجان شیر جوشیده اضافه کنید. ترکیب را با عسل شیرین کنید و بعد آن را دو بار در روز بنوشید.
۹. سرکه سیب
سرکه سیب یکی دیگر از درمان‌های موثر خانگی است که می‌تواند به کاهش درد در بازوی شما کمک کند.
این ماده خواص قلیایی و ضد التهابی دارد و به همین دلیل به کاهش تورم و درد کمک می‌کند. علاوه بر این، خواص معدنی قدرتمندی را به بدن می‌رساند که ممکن است به تسکین درد عضلات و سایر اختلالات عضلانی کمک کنند.
* ۲ فنجان سرکه سیب تصفیه‌نشده را به یک وان حاوی آب گرم اضافه کنید. بدن‌تان را، به ویژه بازوی دچار درد را در این آب به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خیس کنید. به مدت چند روز و روزی یک بار از این حمام آرامش‌بخش لذت ببرید.
* روش دیگر این است که می‌توانید یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذا خوری سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده و کمی عسل مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را دو بار در روز به مدت یک هفته برای بهبودی سریع مصرف کنید.
۱۰. فلفل کاین
فلفل کاین یکی دیگر از داروهای مناسب برای تسکین هر گونه درد، از جمله درد بازو است.
کپسایسین موجود در این فلفل دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است که به کاهش درد و همین‌طور تورم و التهاب کمک می‌کند.
* نصف قاشق چایخوری پودر فلفل کاین و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ولرم را خوب مخلوط کنید. ترکیب حاصل را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و به آرامی به مدت ۲۰ یا ۳۰ ثانیه ماساژ بدهید. بعد از ۱۰ دقیقه آن را بشویید. از این روش درمانی دو بار در روز استفاده کنید تا زمانی که درد از بین برود.
* روش دیگر این است که می‌توانید از کرم‌های حاوی کپسایسین که بدون نسخه به فروش می‌رسند، برای ماساژ منطقه‌ی آسیب‌دیده استفاده کنید.
* نکته‌ی احتیاطی: هرگز فلفل کاین را در پوست دچار پارگی یا تحریک‌شده استفاده نکنید.
سایر درمان های و روش های پیشگیرانه برای درد بازو
۱- برای درد ناشی از التهاب، داروهای ضد التهابی مانند کورتیکواستروئیدها را برای کاهش درد، مصرف کنید.
۲- دقت کنید که در رژیم غذایی‌تان مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم را به میزان کافی دریافت می‌کنید.
۳- برای درد و تورم خفیف، داروهای ضد درد مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسین و استامینوفن می توانند به درمان ناراحتی‌تان کمک کنند.
۴- به سراغ درمان‌های فیزیکی بروید، به ویژه هنگامی که دارای دامنه‌ی حرکتی محدود هستید.
۵- به طور مرتب، به ویژه قبل از تمرین، برای کاهش درد در بازوها به تمرینات کششی بپردازید.
۶- برای جلوگیری از آسیب دیدن اطمینان حاصل کنید که بدن‌تان در هنگام انجام تمرینات ورزشی فرم صحیحی دارد.
۷- هنگام ورزش، از تجهیزات حفاظتی استفاده کنید.
۸- هنگام بلند کردن اجسام سنگین، مراقب باشید.
۹- همیشه دقت کنید تجهیزاتی که برای ورزش یا بازی‌های ورزشی استفاده می‌کنید، به لحاظ سایز و سطح برای شما مناسب هستند.
۱۰– میوه‌هایی مانند گیلاس و بلوبری را برای کمک به تسکین عضلات دچار درد مصرف کنید.
۱۱- رژیم غذایی غنی از پروتئین داشته باشید تا عضلات شما پس از تمرین یا مسابقه بتوانند به خوبی بازیابی شوند.
۱۲- به دلیل وجود درد، بازو، دست و انگشتان ممکن است به میزان زیادی ورم کنند. اطمینان حاصل کنید که انگشتر، دستبند، ساعت و همه‌ی زیروآلات‌تان را دربیاورید.
۱۳- اگر درد ناشی از گرفتگی عضلات دارید، حتما به میزان کافی آب بنوشید. گاهی اوقات، کم شدن آب بدن می‌تواند باعث ایجاد گرفتگی عضلانی شود که ممکن است در بازوهای‌تان احساس شود.
۱۴- هنگام رنج بردن از هر نوع دردی، از مصرف کافئین و الکل اجتناب کنید.
۱۵- استرس را کنترل کنید، زیرا استرس بیش از حد می‌تواند سیستم دفاعی بدن شما را تضعیف کند و بدن‌تان برای ترمیم اختلالات موجود دچار دشواری شود.
۱۶- هنگام ورزش کردن، از موقعیت‌ها و حرکات مناسب استفاده کنید تا از اعمال فشار روی عضلات، مفاصل، یا تاندون‌ها جلوگیری کنید.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی
منبع: تاپ تن هوم رمدیز
درد بازو: ۲۶ درمان خانگی بازو درد + علل درد شدید در بازو
نوشته درد بازو: ۲۶ درمان خانگی بازو درد + علل درد شدید در بازو اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.
طرز تهیه موس شکلاتی فرانسوی که خوشمزه ترین دسر دنیاست+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با طرز تهیه موس شکلاتی فرانسوی که خوشمزه ترین دسر دنیاست+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.اگر از دوستداران شکلات باشید حتما خاطره های شیرین و خوشمزه ای از موس شکلاتی این دسر محشر فرانسوی دارید. اگر هم تا به حال آن را امتحان نکرده اید وقتش رسیده که بدانید موس شکلاتی مظهر آشپزی فرانسوی است با قهوه، شکلات تلخ و مقدار زیادی عشق. و ما در این بخش از مجموعه مقالات آشپزی سایت بازده می خواهیم شما را با طرز تهیه موس شکلاتی فرانسوی که خوشمزه ترین دسر دنیاست آشنا کنیم. این دستور تهیه به راحتی می‌تواند همان شاهکاری باشد که همیشه دنبال آن بوده‌اید.
مواد لازم برای تهیه موس شکلاتی فرانسوی
– ۱۷۰ گرم شکلات تلخ خرد شده
– ۱۷۰ گرم تکه‌های کره
– ۴/۱ فنجان قهوه‌ی قوی دم کرده
– ۴ زرده‌ی تخم‌مرغ بزرگ
– ۳/۲ فنجان پودر قند
– ۱ قاشق غذاخوری آب
– ۴ سفیده‌ی تخم‌مرغ بزرگ
– ۱ قاشق غذاخوری پودر قند
– نصف قاشق چایخوری عصاره‌ی وانیل
– نمک برای بهبود طعم و مزه
طرز تهیه موس شکلاتی فرانسوی
– یک کاسه‌ی متوسط را روی یک تابه‌ی پر از آب جوش قرار دهید. شکلات، کره و قهوه را به کاسه‌ی متوسط اضافه کنید. صبر کنید تا همه‌ی آنها ذوب شوند. سپس کاسه را کنار بگذارید.
– در یک کاسه‌ی بزرگ، آب یخ بریزید و آن کنار بگذارید. زرده‌ی تخم‌مرغ، شکر و آب را در یک کاسه‌ی دیگر بریزید. با استفاده از یک همزن (حتی برقی)، مخلوط تخم‌مرغ را بزنید تا زمانی که سفت و غلیظ شود.
– مخلوط تخم‌مرغ را در کاسه ی یخ قرار دهید. و تا زمانی که خنک شود، تخم‌مرغ را بزنید.
– ترکیب شکلات را با تخم‌مرغ مخلوط کنید.
– نمک و سفیده‌ی تخم‌مرغ را در یک کاسه دیگر بریزید و خوب بزنید. پودر قند را نیز اضافه کنید و تا زمانی که سفت و ضخیم شود، آن را بزنید. سپس عصاره‌ی وانیل را هم اضافه کنید.
– تمام مواد را با هم مخلوط کرده و در نهایت آن را به ظرف سرو منتقل کنید و به مدت ۴ ساعت در یخچال بگذارید. این دسر را سرد سرو کنید.
برای اطلاع از سایر دستور تهیه غذا و شیرینی و دسرهای مختلف به بخش طرز تهیه و روش پخت مراجعه کنید.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی
منبع: جن ریویوز
طرز تهیه موس شکلاتی فرانسوی که خوشمزه ترین دسر دنیاست
نوشته طرز تهیه موس شکلاتی فرانسوی که خوشمزه ترین دسر دنیاست اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.
شب ادراری هایی که مرگ و میر کودکان را به دنبال دارد+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با شب ادراری هایی که مرگ و میر کودکان را به دنبال دارد+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:رئیس دومین کنگره بین المللی نورویورولوژی ایران بااشاره به اینکه ۲۵ درصدازشب ادراری هانوع نهفته فلج عصبی مثانه است،گفت:این بیماری درصورت تشخیص دیرهنگام می تواندسبب بروزمثانه عصبی وخطرمرگ شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، فرزانه شریفی اقدس در دومین کنگره بین الملل نورویورولوژی ایران اظهار داشت: نورویورولوژی به مشکلات و اختلالات مثانه، کف لگن و روده ها می پردازد و مشخص می کند کدام بیماری ها روی عصب مثانه اثر منفی گذاشته و چگونه تشخیص و درمان آن را انجام دهیم. وی افزود: بیماری های متابولیکی مثل دیابت، مشکلات ستون فقرات، مشکلات مادرزادی و بیماری های نورولوژی همچون MS در بروز مثانه عصبی دخیل هستند. شریفی اقدس ادامه داد: این بیماری ها بر اعصاب کف لگن، مثانه، مجاری ادرار و روده ها تأثیر گذاشته و باعث اختلال عملکرد آنها می شود و این مسئله زندگی اجتماعی و سلامت فرد را تهدید کرده و طولانی مدت نیز عملکرد بسیار منفی بر روی کلیه ها می گذارد. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماران نورویورولوژی درمان دارویی، جراحی و کمکی همچون فیزیوتراپی کف لگن را لازم دارند که در دومین کنگره بین المللی نورویورولوژی ایران جراحان مغز و اعصاب، اورولوژیست ها متخصصین غدد، پزشکان اطفال، متخصصان زنان و فیزیوتراپیست ها گرد هم آمده و این موضوعات را مورد بحث و گفت وگو قرار می دهند. وی یادآور شد: هدف از برگزاری این کنگره ارتقاء پزشکان و اعضای هیأت علمی در حوزه نورویورولوژی و ارتباط بین رشته ای برای پرداختن به بیماری های بین حوزه ای است و از طریق این کنگره نیز پزشکان می توانند تجارب خود را به یکدیگر منتقل کنند. شریفی اقدس افزود: متأسفانه اکثر مواقع متخصصان از دیدگاه خود بیمار را درمان کرده و این مسئله سبب ایجاد مسیر اشتباه در درمان فرد می شود و تنها یک مشکل ممکن است از دوش بیمار برداشته شود در حالی که نورویورولوژی رشته ای بوده که سبب می شود بیماران با هم اندیشی بهتر درمان شده و از جراحی و درمان اضافه برای آنها پیشگیری شود و این مسئله کیفیت کار درمان را ارتقاء می دهد. رئیس دومین کنگره بین المللی نورویورولوژی ایران گفت: این رشته در دنیا و در کشور ما جوان بوده که بر اساس نیاز بیماران راه اندازی شده و کمک می کند که شناخت از سیستم اعصاب مغز و لگن بهتر انجام گیرد و خوشبختانه هر روز یافته های جدیدی در این زمینه به دست می آید. وی اضافه کرد: در حوزه کودکان نیز برخی اطفال با ضایعات ستون فقرات به دنیا می آیند و بیماری هایی همچون ﻣﻨﻨﮕﻮﺳﻞ و ﻣﻨﻨﮕﻮﻣﯿﻠﻮﺳﻞ سبب می شود که بخشی از استخوان های ستون فقرات کودک به درستی تشکیل نشده و ضایعاتی به صورت آشکار یا نهفته شکل گیرد. شریفی اقدس گفت: بسیاری از والدین دیر متوجه ابتلا فرزندشان به این مشکل می شود چرا که در سال های نخستین کودک را پوشک می کنند و گمان می کنند کنترل نداشتن ادرار از کودکی است و این مشکل سبب از دست رفتن زمان می شود و با طولانی شدن عدم کنترل ادرار مثانه کودک و در نتیجه کلیه های آن دچار آسیب خواهند شد و متأسفانه زمانی به متخصص اورولوژیست مراجعه می شود که مثانه به مسیر غیربازگشت رسیده و کلیه ها نیز دچار ضایعه شده است. وی با تأکید بر اینکه شناسایی و درمان این کودکان بسیار حائز اهمیت است، گفت: والدین باید ضایعات پوستی ناحیه کمر را در کودک خود جدی بگیرند چرا که در صورت شناسایی به موقع ۵۰ درصد درمان های موجود به کنترل ادرار منجر شده و از عوارض کلیوی پیشگیری می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر اینکه برگزاری کنگره نورویورولوژی کمک می کند که پزشکان نیز در حوزه های مختلف با زنگ خطر مثانه عصبی در کودکان آشنایی بیشتری داشته باشند، گفت: ارتباط بین رشته ای در زمینه درمان این بیماری بسیار حائز اهمیت است. رئیس دومین کنگره بین المللی نورویورولوژی ایران به موضوع شب ادراری کودکان اشاره کرد و گفت: این مسئله در کودکان بسیار شایع بوده و به دو دسته ساده و پیچیده تقسیم می شود که در نوع ساده می توان تا ۵ سال صبر کرد البته اگر نتیجه آزمایش و سونوگرافی کودک طبیعی باشد. وی بیان داشت: در نوع پیچیده شب ادراری اطفال، نشانه هایی از بیماری نورولوژی و اختلال عصب مثانه وجود دارد که این نوع از شب ادراری بسیار خطرناک بوده و نوع نهفته عصب مثانه است که به صورت شب ادراری تظاهر می کند که این موضوع نیز در کنگره مورد بحث و گفت وگو قرار خواهد گرفت. وی دو علت اصلی ابتلا کودک به ضایعات ستون فقرات و در نتیجه ایجاد مثانه نوروژونیک را کمبود مصرف اسیدفولیک در مادر باردار و دیابت بارداری اعلام کرد و گفت: ۲۵ درصد از شب ادراری ها در کودکان از نوع ثانویه و خطرناک است و سبب برگشت ادرار از مثانه به کلیه، ایجاد مثانه عصبی و خطر مرگ و میرهای سخت می شود.
ارتباط تنهایی با خطر فزاینده ابتلا به زوال عقل+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با ارتباط تنهایی با خطر فزاینده ابتلا به زوال عقل+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:محققان آمریکایی در مطالعه روی تعدادی فرد بزرگسال تایید کردند که تنهایی با خطر فزاینده ابتلا به زوال عقل مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این مطالعه آمده است: تاثیر تنهایی بر خطر ابتلا به زوال عقل در میان افراد مختلف در تغییر است و از میزان روابط اجتماعی آنان مستقل است. محقق ارشد این مطالعه با بیان اینکه در این بررسی اطلاعات ۱۲ هزار و ۳۰ نفر مورد ارزیابی قرار گرفت، اظهار داشت: ما اولین گروه تحقیقاتی نیستیم که بر ارتباط بین تنهایی و خطر فزاینده زوال عقل تاکید کرده ایم. هرچند، این مطالعه روی بیشترین تعداد افراد انجام گرفته است. همچنین دیتاهای موجود حاوی مقیاس های تنهایی، انزوای اجتماعی و طیفی از فاکتورهای خطرزای رفتاری، بالینی و ژنتیکی بوده است. همچنین در این مطالعه، شرکت کنندگان از طریق مصاحبه تلفنی به ارزیابی توانایی شناختی آنان پرداخته که پایین بودن امتیاز کسب شده، نشان دهنده ابتلا به زوال عقل است. این ارزیابی در شروع مطالعه و در مدت زمان ۱۰ سال، هر دو سال یک بار تکرار شد. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان آمریکایی در ارزیابی اطلاعات بدست آمده دریافتند: تنهایی با افزایش ۴۰ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل در مدت زمان ۱۰ سال همراه بوده است. علاوه بر این، این ارتباط مستقل از فاکتورهایی از قبیل جنسیت، تحصیلات و نژاد بوده است.
به کودک سرماخورده داروی ضداحتقان ندهید+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با به کودک سرماخورده داروی ضداحتقان ندهید+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.
سلامت نیوز:کارشناسان سلامت اطفال تاکید دارند که باید از درمان کودکان مبتلا به سرماخوردگی با داروی ضد احتقان پرهیز شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در کودکان زیر ۱۲ سال داروهای ضد احتقان می تواند علائم شایع سرماخوردگی همچون آب ریزش و گرفتگی بینی را برطرف سازد اما این داروها برای این گروه سنی بی خطر نیستند. در بزرگسالان شواهد ناچیزی مبنی بر تاثیر داروی ضد احتقان در رفع احتقان بینی که آزاردهنده ترین نشانه سرماخوردگی است، وجود دارد اما در کودکان در کل شواهدی حاکی از تاثیرگذاری این نوع دارو بدست نیامده و محققان در بررسی های متعدد نشان داده اند که داروی ضد احتقان می تواند با عوارض جانبی خطرناک یا خفیف برای بیمار همراه باشد. یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه کوئینزلند استرالیا گفت: موارد ابتلا به سرماخوردگی های معمولی بسیار شایع است و تمامی مردم جهان با آن درگیر هستند. سرماخوردگی های معمولی عامل ویروسی دارند که اغلب دوره درمان آن هفت تا ۱۰ روز طول می کشد. به گزارش ژاپن تودی، محققان با بیان اینکه علائمی همچون آب ریزش، گرفتگی بینی و عطسه از جمله مواردی هستند که بیشتر بیماران از آن ها شکایت دارند، اظهار داشتند: در ارزیابی های انجام شده روی تاثیر داروی ضد احتقان، آنتی هیستامین ها، داروهای گیاهی، ویتامین ها و مواد معدنی از جمله “روی” مشخص شد که شواهد کمی حاکی از اثربخشی این داروها در درمان این علائم سرماخوردگی موجود است. در عین حال مصرف این داروها با عوارض جانبی از قبیل بی خوابی، احساس گیجی، سردرد و دل درد همراه است.
راهکارهای پیشگیری از التهاب لثه را بشناسید+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با راهکارهای پیشگیری از التهاب لثه را بشناسید+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:لثه های ناسالم می توانند متورم، قرمز و دردناک باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، موارد شایع تحریک کننده لثه ها شامل بهداشت نامناسب دندان ها، تغذیه بد، پروتزهای بد و عوارض جانبی برخی داروها است. محققان و متخصصان راه های کمک به پیشگیری از لثه های متورم را موارد زیر عنوان می کنند: – مصرف رژیم غذایی متعادل که شامل انواع میوه و سبزیجات است. – اجتناب از مصرف مواد غذایی ای که می تواند به زیر لثه ها برود مثل پاپ کورن و چیپس. – پرهیز از مصرف هرگونه دهان شویه که موجب تحریک لثه ها می شود. – مسواک زدن و استفاده منظم از نخ دندان. – مراجعه دوره ای به دندانپزشک هر ۶ ماه یکبار.
افزایش احتمال بروز آب مروارید همزمان با رشد جمعیت سالمند+جزئیات کامل و عکس
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با افزایش احتمال بروز آب مروارید همزمان با رشد جمعیت سالمند+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نماییدسلامت نیوز: استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: با افزایش سن افراد و شمار سالمندان در ایران، موارد ابتلا به بیماری چشمی آب مروارید نیز رو به افزایش است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، ابراهیم جعفرزادپور امروز (پنجشنبه) افزود: بیماری آب مروارید از مهمترین علل کم بینایی و نابینایی است که رتبه دوم را در دنیا دارد. زمانی که عدسی چشم کدر شود و قابلیت خود را در تمرکز نور روی شبکیه از دست می دهد، تصویر واضحی روی شبکیه تشکیل نمی شود؛ در نتیجه شخص، تصاویر اجسام و مناظر خارجی را به حالت کدر و مات می بیند که به این عارضه آب مروارید می گویند. جعفرزادپور ادامه داد: در بیشتر موارد آب مروارید به آرامی با افزایش سن پیشرفت می کند و با گذر زمان ساختار عدسی چشم نیز دگرگون می شود. هنوز علت آن به طور دقیق مشخص نیست اما به نظر می رسد مهمترین عامل این است که پروتئین های عدسی تحت تاثیر رادیکال های آزاد تغییر می کند. وی اضافه کرد: بیشتر موارد آب مروارید در سالمندان بروز می کند و روند طبیعی سالمندی می تواند با سخت و تار شدن عدسی همراه باشد که تشخیص بموقع می تواند کیفیت زندگی افراد را بهبود ببخشد. به گفته وی، باید افراد میانسال در دهه پنجم عمر خود و بعد از آن برای ارزیابی این عارضه به پزشک مراجعه کنند. این چشم پزشک تصریح کرد: امروزه تکنیک های متنوعی برای جراحی آب مروارید یا خروج عدسی کدر از چشم و جایگزینی عدسی ویژه و خاص بینایی وجود دارد و به راحتی می توان این عارضه را درمان کرد. به گفته وی، افرادی که دچار عیوب انکساری شده اند با جراحی بموقع آب مروارید ضرورتی برای استفاده از عینک ندارند و می توانند بدون نیاز به عینک زندگی راحتی داشته باشند. جعفرزادپور، آب مروارید را ۲ نوع دانست و اظهار داشت: آب مروارید ممکن است در بدو تولد نوزاد وجود داشته باشد که جزو اورژانس های چشم پزشکی محسوب می شود و اگر بموقع درمان نشود، به کم بینایی منجر می شود. وی ادامه داد: آب مروارید در سنین جوانی نیز بروز می کند و دلیل آن ناشی از ضرباتی است که به ناحیه سر و چشم ایجاد می شود. به گفته وی، افرادی که در محیط های صنعتی و ساختمانی کار می کنند، باید محافظ های چشمی داشته باشند. جعفرزادپور تصریح کرد: همه افراد باید از عینک های آفتابی مناسب برای حفاظت چشم برای پیشگیری از آب مروارید و بیماری های دیگر چشمی مانند آب سیاه و مشکلات پیچیده ای که برای چشم به وجود می آید، استفاده کنند. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، آب مروارید ناشی از سالمندی در دنیا با ۴۸ درصد بیشترین سهم را در نابینایی دارد و ۱۸ میلیون نفر را دربرمی گیرد. تشخیص و درمان مناسب در روند بهبود این بیماری بسیار تاثیرگذار است. آب مروارید در کشورهای توسعه یافته فقط در پنج درصد موارد به نابینایی منجر می شود اما در کشورهای فقیر علت ۵۰ درصد نابینایی هاست. در سال های اخیر به دلیل افزایش سن امید به زندگی تعداد مبتلایان به این بیماری چشمی نیز بیشتر شده است. پس از ۷۵ سالگی، احتمال ابتلا به آب مروارید تا ۵۰ درصد افزایش می یابد و تاکنون هیچ اقدام پیشگیرانه موثری نسبت به آب مروارید شناخته نشده است اما عمل جراحی می تواند بینایی عادی را به بیش از ۹۵ درصد مبتلایان بازگرداند. * جمعیت سالمندان ایران سه برابر می شود به گفته وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سالمندان ۹٫۳ درصد جمعیت ایران را تشکیل می دهند و شمار آنان در ۳۰ سال آینده سه برابر می شود. همچنین بر اساس آمار سال ۱۳۹۵، سن امید به زندگی بین افراد ۶۰ تا ۶۵ ساله حدود ۲۱ سال برآورد شد و سن امید به زندگی در بدو تولد ۷۵ سال بود. این آمارها نشان می دهد افراد دستکم تا ۸۰ و ۸۵ سالگی عمر می کنند. پیش بینی می شود متولدان سال های ۱۳۹۵ تا ۱۳۹۷ حدود ۹۰ و ۹۵ سال عمر کنند.